A wooden crate filled with fresh green and yellow zucchinis.

Courgette

Comment choisir ?

De taille moyenne (plus savoureuse et moins pépineuse), peau lisse et ferme.

Comment conserver ?

4 à 5 jours dans un endroit frais ou le bac à légumes du réfrigérateur.

Comment cuisiner ?

Sautée à l’ail et à l’huile d’olive; En ratatouille; En tagliatelles crues marinées au citron.

Avec quoi associer ?

Ail, menthe, feta, tomate, thym, parmesan.

Astuce anti-gaspillage

Si la courgette est grosse, évidiez le centre pépineux et utilisez-le pour lier un potage.

 

Le saviez-vous ?

Les fleurs de courgettes se mangent également, délicieuses farcies ou en beignets croustillants.