cucumber lot

Concombre

Comment choisir ?

Bien ferme sur toute sa longueur, extrémités dures, peau vert foncé bien lisse.

Comment conserver ?

1 semaine au réfrigérateur dans le bac à légumes.

Comment cuisiner ?

En salade au yaourt et à l’aneth; En gazpacho rafraîchissant; En bâtonnets pour l’apéritif.

Avec quoi associer ?

Aneth, menthe, yaourt grec, feta, ail, vinaigre.

Astuce anti-gaspillage

Conservez la peau s’il est bio : elle contient la majorité des vitamines et apporte du croquant.

 

Le saviez-vous ?

Le concombre est composé à plus de 95% d’eau, ce qui en fait le légume hydratant par excellence.